Ja, auf jeden Fall! Während des Workshops werden wir auch die Rolle des Partners während der Geburt und des Geburtsverlaufs thematisieren, aber du kannst den Workshop auch alleine besuchen. Falls du jedoch weißt, dass dich jemand während der Geburt begleiten wird, empfehle ich, den Workshop gemeinsam zu machen. Aus Erfahrung kann ich sagen, dass es wertvoll ist, wenn der*die Partner*in auch beim Workshop dabei ist, um dich während der Geburt noch besser unterstützen zu können.

Das Leben ist unvorhersehbar, und niemand kann vorhersagen, wie deine persönliche Geburtserfahrung sein wird. Daher kann ich dir auch nicht versprechen, dass du die von dir gewünschte Geburt haben wirst. Dieser Workshop vermittelt dir jedoch wichtiges Wissen, das dir hilft, in deiner individuellen Situation selbstbestimmte Entscheidungen zu treffen. Sehr wahrscheinlich wirst du von diesem Kurs profitieren, da du lernst, deinem Körper zu vertrauen und dich auf die einzigartige Erfahrung der Geburt einzulassen.

Ich kann den Workshop auf Deutsch oder Englisch halten, je nachdem was du dir wünschst. Wenn es mehrere Teilnehmer*innen gibt, dann würde ich im Voraus Bescheid sagen, auf welcher Sprache der Workshop gehalten wird.

Nein. Wenn du einen Platz buchst, gilt dies für euch als Paar. Dein Partner kann also ohne zusätzliche Kosten teilnehmen.

Idealerweise ab der 30. Schwangerschaftswoche, aber du wirst auch profitieren, wenn du ihn früher in der Schwangerschaft besuchst.

Du benötigst eine Yogamatte (und eine für deinen Partner), viele Kissen und einen Gymnastikball (idealerweise 65 cm).

Ja. Der Active Birth Workshop ergänzt einen herkömmlichen Geburtsvorbereitungskurs. Er vermittelt wertvolle Werkzeuge, die in einem regulären Kurs oft nicht enthalten sind. Dieser Workshop schließt eine Lücke und gibt dir das Selbstvertrauen, das deine Chancen auf eine natürliche Geburt erhöhen kann. Einige Informationen könnten dir bereits bekannt vorkommen, jedoch werden sie hier wahrscheinlich ausführlicher und mit einem anderen Fokus behandelt.